La  naturopathie  se définit comme étant la philosophie, l'art et la science qui visent à apporter à l'être humain le plus haut degré de santé  possible  en  lui  apprenant  à gérer correctement ses habitudes de vie. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa  qualité  de  vie, permettant  ainsi à l’organisme de s'auto régénérer grâce à des moyens naturels. Ces bases sont : le vitalisme (stimuler et faire circuler l'énergie vitale), l'hygiénisme (appliquer les règles d'hygiène naturelle), le causalisme (rechercher et éliminer la cause) et l'humorisme (évacuer l'excès d'humeur). Elle est apparue en 1902 en Amérique lorsque l'hygiéniste de vie Benedict Lust mis ensemble les termes " Nature's Path ". Naturo : Nature                   Pathos : la perception du naturel, le ressenti                 Ce qui donne : le ressenti  de la nature Par la suite, en 1940, Valentin Marchesseau donna un nouvel essor à la naturopathie qu'il traduisait par : " Le chemin de la nature ou le mal étudié par la nature " Le Larousse médical donne la définition suivante : " Ensemble de pratique visant l'organisme à guérir lui-même par des moyens exclusivement naturels " Le  naturopathe est d'abord un hygiéniste de vie capable de comprendre la source du déséquilibre afin de responsabiliser le patient à retrouver la santé en changeant ses habitudes de vie. Attitude alimentaire (Hygiène alimentaire) L'hygiène  alimentaire  est un élément capital car si on introduit de l'essence de mauvaise qualité dans le réservoir d'une voiture, on va sans doute abîmer le moteur. Il ne s'agit là de régime strict mais de consommer des aliments variés, exempt de poisons tels les  métaux  lourds  ou  les pesticides et si possible biogéniques (qui génèrent la vie). La  capacité de dépense de notre organisme dépendent directement des aliments ingérés. Peu de personnes acceptent de modifier leurs habitudes alimentaires ce qui est source de biens des échecs thérapeutiques.                                                                                                                                                                                                            Les rythmes de vie (Hygiène physiologique)  Travail, repos, loisirs, exercice physique, environnement naturel et vivifié. Notre corps et notre esprit ont besoin de repos pour récupérer des agressions subies dans la journée. L'exercie  physique  modéré  accélère  le  rythme cardiaque, augmente le métabolisme du corps et les échanges gazeux (oxygénation par le poumon). Les loisirs permettent de nous libérer des problèmes du quotidien.                                                                                                                                                                                                           La psychologie (Hygiène neuropsychique) Pensées, attitude intérieure et extérieure. Nous reflétons ce que nous pensons et ce que nous vivons intérieurement. Tout  au  long de notre vie, nous sommes soumis à bien des épreuves traumatisantes. La manière  d'aborder (relativiser) et de surmonter les problèmes va avoir un impact direct sur notre santé. Avoir  la  possibilité  de  parler  de  ses émotions avec une personne de confiance (digérer par le coeur)  reste  essentiel  à  notre équilibre psychologique. Malgré la progression des technologies, les gens communiquent de moins en moins et se renferment sur eux-même. En  médecine douce, on dit que le fait de parler ouvertement de ses soucis règle déjà une bonne partie des problèmes.                                                                                                                                                                                                         Désintoxication ou détoxination Elimination  ou  assèchement  des  surcharges  humorales  contenues dans le corps, ouverture des émonctoires ( voies de sortie ), libération du psychisme.                                                                                                                                                                                          La revitalisation Combler les carences qui surviennent lors des saturations humorales ou secondairement à la cure de détoxination. Instaurer une alimentation saine et un apport de compléments revitalisants. Ensoleillement, spiritualité, musique, oxygénation, lecture font parties intégrantes de la cure. La stabilisation Equilibrage des échanges métaboliques et énergétiques visant à préserver la santé.